Jom try, mana tau sekarang buat esok teros jelita :)
1. Banyakkan Minum Air
Hidrasi adalah kunci kulit yang sihat dan segar. Manakala, dehidrasi pula adalah punca kepada jerawat dan mengeluarkan minyak walaupun ia kering. Oleh itu pastikan korang minum banyak air.
2. Pastikan Tangan Sentiasa Bersih
Jika mahu memicit jerawat, bersihkan tangan terlebih dahulu.
Jika menggunakan jarum, sila pastikan jarum tersebut telah disteril untuk memastikan tiada bakteria melekat pada kulit.
3. Elakkan Sering Memegang Muka
Jika mempunyai kulit bermasalah, cuba jangan memegang dengan tangan.Kotoran dan minyak pada tangan akan memburukan lagi keadaan.Jangan diusik segala mutiara atau apa masalah yang ada pada muka :)
4. Kurangkan Bahan Tenusu
Jika setiap bulan berperang dengan perubahan hormon, cuba kurangkan pengambilan bahan tenusu. Korang akan nampak perubahan di kulit wajah korang.
5. Ambil Buah Beri Sebagai Snek
Selain kaya dengan antioksida dan Vitamin C, buah beri juga tidak menaikkan kadar gula dalam darah. Gula merangsang jerawat dan buah beri dapat mengurangkan risiko jerawat.
6. Pantang Makanan Bergoreng
Cuba elak makanan bergoreng. Lebihan minyak boleh menyuburkan jerawat. Suke ke?
7. Cuba Rawatan Ais
Letak ais di muka bagi membantu kulit yang bermasalah seketika. Ia berkesan. Cubalah.
8. Rajin-rajinlah Bersenam
Bersenam boleh mengurangkan stress dan jerawat. Oleh itu, korang wajib masukkan senaman dalam rutin harian jika ingin kekal cantik dan sihat.
9.Tidurlah Mana Tahu Esok Boleh Cantik :D
Sebaik-baiknya dapatkan tidur 7 jam sehari untuk dapatkan kulit yang sihat. Tak caya?
Try dulu, baru tau.
----------------------------------------------------------------------------------------------
Nak lagi mudah bolehla amalkan
SET GLOWING GORGEOUS ( SKINCARE CB769 + ADARA FOUNDATION + SKINRICH)
Adara Foundation - RM76.90
Skincrich - RM85
Untuk pembelian dengan pengedar yang berdekatan klik tab NEGERI.
Website : ehps_hq.shoppy.my
Wasap HQ 011-21663769
**Share link blog jika manfaat.**
No comments:
Post a Comment